צור קשר
צור קשר
צור קשר
(1).jpg?w=1600 "קורס ULTIMATEINSTABILITY")
תאריך: 28.11.19
מיקום: קמפוס שיאים
עלות: 480 ש"ח
שעות הקורס: 10:30-16:00
מעבירי הקורס: תיאורטי- עופר צחר, מעשי- אלה בן שמעון
מוטוריקה גופנית נלמדת בדרכים שונות כאשר גוף האדם נוטה להגן על עצמו בזמן תנועה, במיוחד במצבים בלתי צפויים. מצבים אשר מגבילים את התנועה כמו פציעות, גירויים והשפעות סביבתיות שונות משפיעים על האופן בו אנו מפענחים תנועה ומבצעים אותה. לכל אלה עשויה להיות משמעות מעשית לאימון ותרגול ברמות שונות, וכאן נכנסת לתמונה שיטת Ultimateinstability .
במרכז הקורס של שיטת Ultimateinstability נתמקד בהתמודדות עם דפוסי תנועה, בדגש על האופן בו ניתן "לשבור" תנועה המבוססת על סטים וחזרות קבועות בזמן אימון, במיוחד כאשר בחיי היום-יום תנועה היא גורם בלתי צפוי הנוצר לרוב מתוך אינסטינקט או תגובה למצבים חיצוניים.
באוקטובר 2018 ובפברואר 2019 סיימנו את שני המחזורים הראשונים וההצלחה היתה מדהימה! עכשיו אנחנו פותחים מחזור נוסף >>
אני רוצה לקבל עוד פרטים >>
שיטות האימון והמוצרים הייחודיים שפותחו במסגרת השיטה מסייעים בלימוד טכניקות התמודדות עם אתגרים נפוצים מחיי היום-יום בשילוב עם הפעילות הספורטיבית.
נתמקד בדפוסי תנועה בסיסיים, תפקיד חוסר היציבות בלמידת התנועה, יציבות דינמית ועוד.
ניישם את התיאוריה ואת שיטות ההתמודדות השונות עם תרגול מעשי המשולב עם מוצרי
Ultimateinstability ופריטי ציוד נוספים.
פול ונר הינו מומחה לתנועה אנושית וביצועים ספורטיביים. ונר מתמחה בעיקר בקשרים שבין רבגוניות מוטורית לבין יציבות ודינמיות. ונר צבר ניסיון ראשוני כמאמן לשיפור כח וביצועים במכון לספורט בסידני (NSWIS) וסיים תואר ראשון בלימודי ספורט ותנועה (אוניברסיטת פונטיס, 2011) שם למד אצל פרנץ בוש. בנוסף, ונר סיים תואר שני בשיפור כח וביצועים בלונדון (אוניברסיטת סנט מרי שבטוויקנהאם, 2016-2012) ועבד ארבע שנים כמאמן שיפור כח וביצועים במכון האולימפי של הולנד (2015-2011, NSF*NOC). פול פיתח את הרעיון של שיטת Ultimateinstability ®ואת המותג עצמו, בעזרת ציוד האימונים הייחודי Aquaballs®, Aquabags® ו-Hydrovest .®מאז 2015 ועד היום עומד ונר בראש האגף לביצועים
אתלטיים של הפדרציה ההולנדית לבייסבול וסופטבול (מ-2015 ואילך).
צוות ULTIMATEINSTABILITY
עופר צחר- פיזיותרפיסט
מומחה בתחום הטיפול האורתופדי, פציעות ספורט ושיקום תנועתי בעל קליניקה פרטית לטיפולי פיזיותרפיה, שיקום אורתופדי-פונקציונאלי ובית ספר ללימודי המשך למטפלים ומאמנים: +Physio Fitness.
דין סער- מאמנת
בעלת סטודיו בקיבוץ המעפיל ומנהלת מקצועית של אייקון פיטנס חדרה.
בעלת ניסיון מעל 18 שנים בתחום. מלמדת בכנסים ומעבירה הכשרות בישראל ובעולם ומסמיכה מורים בקורסי הדרכה.
אלה בן שמעון- מאמנת
בעלת מכון סטודיו, " הסטודיו של אלה ברמת ישי" .
מתמחה בספינינג, אימון פונקציונאלי , פילאטיס, קטלבלס, מאמנת אישית בכירה לאוכלוסיות מיוחדות ועוד.
מורן קורן- מאמנת
מורה לריקוד ומאמנת כושר בעלת ניסיון מעל 17 שנים בתחום.
בעלת סטודיו בוטיק לאימונים פונקציונלים בדרום הארץ.
מלמדת בכנסים, מעבירה הכשרות בישראל ובעולם ומסמיכה מורים בקורסי הדרכה בתחום המחול והכושר.
צור קשר
