שיפור התנועה באמצעות חוסר יציבות
שיטת Ultimateinstability מבוססת על חיזוק שרירי ליבה, שיפור ביצועים, חיזוק השריר, שיפור שיווי משקל וזריזות. מטרת השיטה היא שינוי התפיסה לגבי תנועה ושיווי משקל דווקא באמצעות חוסר יציבות.
כדי להתמודד עם שינויי התנועה במסגרת האימונים וחיי היום-יום, אנחנו מזמינים אתכם להכיר את שיטת Ultimateinstability - אימון פונקציונלי שלוקח אתכם למימד חדש. האימון מתבסס על חוסר היציבות והפרעה לתנועה כגורם שיסייע לכם לשפר את התנועה והתפיסה המרחבית.
האימון דינמי ומותאם למתאמן או המטופל על ידי הגברת מיקוד והקשבה לגוף ולתנועתיות המסייעת בשמירה או השבת שיווי המשקל גם כאשר אנו בתנועה. שיטת Ultimateinstablity מסייעת לחזק
אתכם, להגביר את היציבות ולשפר את השליטה בתנועה.
שיטת Ultimateinstability מאפשרת יצירת אתגרים בתרגולים שגרתיים בדומה להתמודדות עם חוסר שיווי משקל בהליכה על מדרכה משובשת או היתקלות בהולכי רגל נוספים. בנוסף, השיטה מסייעתלספורטאים מקצועיים להתמודד עם שינויים בלתי צפויים, כגון היתקלות בספורטאים אחרים או שינויים סביבתיים בתחרויות.
צור קשר
.png?h=227 "אפוד Hydrovest")
